齲病也被稱為蛀牙，是一種在細(xì)菌感染等多種因素作用下，導(dǎo)致牙體硬組織進(jìn)行性破壞的疾病。在各種口腔疾病的發(fā)病率中，齲病位居前列。

齲病的發(fā)生可以理解為食物長(zhǎng)期地停留在牙齒表面引起的牙齒腐爛。而正確的刷牙方式可以有效保持口腔清潔，預(yù)防齲齒的發(fā)生。

一、如何正確選擇牙刷？

通用型牙刷以直柄為宜，刷毛軟硬適度，排列平齊，毛束排列不宜過(guò)多，一般為10~12束長(zhǎng)，3~4束寬，各束之間有一定間距。理想的刷毛應(yīng)具備適中彈性與硬度，其表面光滑細(xì)膩，不易吸收水分，便于清洗且迅速干燥。

建議選擇牙刷頭為尖形的牙刷，更容易刷到口腔最里面的牙齒。患有牙周炎、牙齦容易出血的人建議選擇軟毛牙刷，無(wú)牙周炎、牙齦出血的人選擇中毛牙刷。

刷牙后，要用清水多次沖洗牙刷，并將牙刷毛上的水分甩干，置放于通風(fēng)處，更利于牙刷的保管。每3個(gè)月或當(dāng)刷毛卷曲時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換新的牙刷。

二、如何正確的選擇牙膏？

含氟牙膏能降低牙釉質(zhì)在酸中的溶解度和增強(qiáng)牙釉質(zhì)再礦化，預(yù)防齲病的發(fā)生。

目前市場(chǎng)上銷售的牙膏中，大約有80%至90%的產(chǎn)品是含氟牙膏。不同品牌的含氟牙膏在預(yù)防齲病的作用上有明顯差異。一般情況下，牙膏的選擇首先是含氟牙膏，其次是口感（即牙膏香型的可接受度）。

一些特殊情況時(shí)，可以選擇特殊的牙膏使用。如當(dāng)牙齦出血時(shí)，可以使用云南白藥牙膏；牙齒冷熱酸甜敏感時(shí)，可使用冷酸靈牙膏或舒適達(dá)抗敏感牙膏。

三、每天應(yīng)該刷幾次牙？

每天至少刷牙2次，晚上睡前刷牙更重要。牙面經(jīng)清潔處理后8小時(shí)后細(xì)菌迅速生長(zhǎng)，約2天后菌斑開(kāi)始形成，細(xì)菌代謝碳水化合物產(chǎn)酸，局部PH下降5.5時(shí)牙體硬組織表面脫礦，最終形成齲齒。白天每次進(jìn)食時(shí)食物對(duì)牙齒表面有沖刷的作用，相對(duì)于晚上不易發(fā)生齲壞。而晚上睡眠時(shí)食物長(zhǎng)時(shí)間靜止停留在牙面上，更容易發(fā)生齲壞。因此，晚上睡前刷牙更為重要。

科室介紹

口腔科是以牙齒治療為主的口腔綜合門診科室。科室位于門診樓二樓，現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員共6人，其中副主任醫(yī)師1人，主治醫(yī)師2人。科室現(xiàn)有3個(gè)診室，主要開(kāi)展的診療項(xiàng)目有各種牙齒拔除術(shù)、小腫物切除術(shù)、口腔頜面部清創(chuàng)縫合術(shù)、齲齒的充填治療、根管治療，牙齒冠修復(fù)治療，牙齒缺失的活動(dòng)義齒修復(fù)治療、固定義齒修復(fù)治療、簡(jiǎn)單錯(cuò)頜畸形的矯正治療。科室同時(shí)承擔(dān)醫(yī)院所負(fù)責(zé)轄區(qū)的每年幼兒園口腔體檢工作和香洲區(qū)免費(fèi)適齡兒童窩溝封閉工作。

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