4月20日，谷雨，春季的最后一個(gè)節(jié)氣谷雨時(shí)節(jié)，氣溫升高、雨水增多，是谷類(lèi)農(nóng)作物受雨水滋潤(rùn)茁壯成長(zhǎng)的好時(shí)節(jié)但對(duì)人來(lái)說(shuō)，潮濕環(huán)境易導(dǎo)致濕氣入侵濕氣上升，渾渾噩噩沒(méi)精神早上睡不醒、晚上睡不著......谷雨養(yǎng)生·祛濕健脾很關(guān)鍵！春天肝氣當(dāng)令，肝氣旺易傷脾胃，加之此時(shí)雨水增多、濕氣加重，濕邪最易損傷脾之陽(yáng)氣，使得...

干眼癥又稱角膜干燥癥，是淚腺分泌不足、蒸發(fā)過(guò)多或眼液中的成分異常導(dǎo)致眼部不適以及視功能障礙，是一種常見(jiàn)的眼科疾病。常見(jiàn)癥狀眼睛出現(xiàn)干澀感、異物感、灼燒感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊、視力波動(dòng)等可能是干眼癥的表現(xiàn)。此外視疲勞也是干眼癥常見(jiàn)的癥狀之一。哪些人容易發(fā)生干眼癥？1、糖尿病，過(guò)敏性眼病和部分...

眼睛干澀來(lái)一滴？眼睛疲勞來(lái)一滴？怎么滴？多久滴？滴那里？用了這么多年眼藥水你滴對(duì)了嗎？眼科專家教你如何正確滴眼藥水↓↓↓滴眼藥水的正確步驟第一步：洗凈雙手，用干凈的毛巾或紙巾擦干，用棉簽清除眼角分泌物。第二步：核對(duì)眼藥水的有效期，打開(kāi)滴眼液蓋子，應(yīng)該使瓶蓋口向上，避免細(xì)菌感染到眼藥水。第三步：滴...

2024年3月22日是第三十二屆“世界水日”。2024年3月22—28日是第三十七屆“中國(guó)水周”。“世界水日”的由來(lái)“世界水日”源自聯(lián)合國(guó)。為了喚起公眾的節(jié)水意識(shí)，也為了緩解世界范圍內(nèi)的水資源供需矛盾，建立一種更為全面的水資源可持續(xù)利用的體制和相應(yīng)的運(yùn)行機(jī)制，1993年1月18 日，聯(lián)合國(guó)第47次大會(huì)通過(guò)決議，決定從1993 ...

你是否經(jīng)常躺在床上，翻來(lái)覆去，難以入睡？是否因?yàn)槭叨滋旄械狡v不堪，影響工作和生活？或許你也嘗試過(guò)多種方法去治療，到最后效果也不理想......《黃帝內(nèi)經(jīng)》內(nèi)記載，衛(wèi)氣獨(dú)衛(wèi)其外，行于陽(yáng)，不能入于陰，故目不瞑。中醫(yī)對(duì)于失眠有獨(dú)特的理解，而穴位貼敷作為常見(jiàn)的中醫(yī)外治方法，在輔助治療失眠方面也有一定見(jiàn)效...

泌尿系結(jié)石（即發(fā)生于腎、輸尿管、膀胱和尿道部位的結(jié)石）是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)。結(jié)石發(fā)作時(shí)疼痛難忍，讓患者苦不堪言。有些患者為了排出結(jié)石，會(huì)在原地不停跳動(dòng)或嘗試倒立，又累又痛，結(jié)石還不一定能順利排出......如何更加有效地排石？香洲區(qū)人民醫(yī)院泌尿外科引進(jìn)了“排石利器”——體外物理振...

習(xí)慣性便秘是老年人的常見(jiàn)病，老年人中大約有三分之一會(huì)出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。中醫(yī)認(rèn)為，老年性便秘與氣血不足、血虛津枯和氣機(jī)郁滯等因素有關(guān)，通過(guò)中藥食療方可有效輔助調(diào)理習(xí)慣性便秘，且易于操作。一、氣虛便秘癥狀：大便不一定干硬，雖有便意但難以排出，用力排便則汗出。便后疲乏，面色光白、神疲...

家長(zhǎng)們都希望孩子的眼睛健康，遠(yuǎn)離近視煩惱長(zhǎng)時(shí)間的用眼和缺乏戶外運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致近視加重的重要因素不要等到孩子眼睛出現(xiàn)不舒服了才到醫(yī)院檢查卻不知問(wèn)題已經(jīng)很?chē)?yán)重了！眼科專家提醒大家：定期視力檢查，是預(yù)防近視的第一道防線！一、定期視力檢查的重要性1、及時(shí)了解近視、遠(yuǎn)視、散光等潛在視力問(wèn)題可在視力問(wèn)題出現(xiàn)的早期...